Pod względem psychodietetycznym zdecydowanie psujemy naszą relację z jedzeniem
Dzielenie życia na okresy diety i bez diety oraz nakładanie na siebie różnych restrykcji nic dobrego do naszego życia nie wnosi
. Dlatego pozwalajcie sobie na włączanie słodyczy do diety, również na co dzień
Jutro też jest w końcu dzień i nie musicie dziś zjadać kilku pączków żeby najeść się na zapas
. Wstawiam Wam grafikę odnośnie sposobu w jaki możemy spalić jednego pączka
. Potraktujcie to jako ciekawostkę, a nie koniecznośćNa dłuższą metę karanie się lub katorżnicze treningi mogą doprowadzić nawet do zaburzeń odżywiania, w tym bulimii
Bulimia nie jedno ma imię, ale o tym za jakiś czas.
Serdecznie zapraszam do współpracy dietetycznej. Istnieje możliwość umówienia się na darmową konsultację dla tych, którzy nie są jeszcze przekonani czy współpraca dietetyczna to coś dla nich. Liczba miejsc ograniczona! Więcej szczegółów dowiesz się wchodząc w:
https://baranowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/1/17/bezpatne-konsultacje-dietetyczne-17-01-2022/
Zachęcam do obejrzenia jak wyglądają materiały, które dla Ciebie przygotuję jeśli zdecydujesz się na współpracę indywidualną:
https://baranowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/2/4/umow-sie-na-konsultacje-dietetyczna-zobacz-co-otrzymasz-podczas-wspopracy/
Twój komentarz