Składniki:
🍓 4 łyżki mąki owsianej
🍓 1 jajo
🍓 3 łyżki serka grani lub twarożku
🍓 szczypta proszku do pieczenia
🍓 1 łyżka erytrolu lub miodu
🍓 1/2 banana
🍓10 truskawek
Banan oraz połowę truskawek obrać i pokroić w kosteczkę. Mąkę, proszek do pieczenia, jajko, ser i substancję słodzącą wymieszać, dodać owoce i smażyć w formie placków na dobrej patelni teflonowej z obu stron. Ozdobić pozostałymi truskawkami i opcjonalnie posypać erytrolem zmielonym na puder lub skropić miodem.
Kontakt:
- 660 501 382
Elżbieta Baranowska
OPINIA PACJENTA: Trafiłam do Pani Eli z moją córeczką. Nauka zdalna, mało ruchu i kilogramów przybyło całej rodzinie. Pani Ela ułożyła program żywieniowy dla Zuzi, ale tak naprawdę całą rodziną z niego korzystamy. Kilogramy powoli lecą w dół, ale najbardziej mnie cieszy, że widzę ...
Twój komentarz