Mam na imię Ela i jestem dietetyczką kliniczną oraz psychodietetyczką. 💚
Na co dzień pomagam ludziom odzyskać równowagę, zdrowie i dobre samopoczucie — bez restrykcji, presji i poczucia winy.
Jestem kobietą z Hashimoto i zdiagnozowanym ADHD, dlatego doskonale rozumiem, jak wiele czynników wpływa na nasze zdrowie, energię i relację z jedzeniem. 💫
Już jako nastolatka wiedziałam, że to właśnie dietetyka i psychodietetyka będą moją zawodową drogą.
Ukończyłam studia magisterskie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. 🎓
W swojej pracy kieruję się prostą zasadą — człowiek zawsze na pierwszym miejscu.
Wierzę, że najlepsza dieta to taka, którą można polubić ❤️ i którą da się stosować na co dzień, bez skrajności i wyrzutów sumienia.
Moi podopieczni cenią mnie za autentyczność, empatię, doświadczenie oraz umiejętność przekazywania wiedzy w jasny i przystępny sposób.
Dbam o kompleksową opiekę – od zlecenia badań, przez dobór diety i suplementacji, aż po wsparcie emocjonalne na każdym etapie współpracy. 🌿
Szczególnie bliskie są mi tematy takie jak:
🍎 insulinooporność i zaburzenia hormonalne,
🧠 zaburzenia nastroju,
🌸 wsparcie płodności,
🤰 żywienie kobiet w ciąży.
Każdego dnia cieszę się, że mogę łączyć wiedzę medyczną z psychologią i pomagać innym w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą. 🌷