Elżbieta Baranowska

Archiwum wpisów – 2022

Ebook "Smaki Jesieni" w prezencie!

Jesień jak każda pora roku ma swoje uroki 😁🍂

Z pogodą bywa różnie, ale pod kątem smaków to bardzo atrakcyjna pora roku ☔️🌫🌤

Światowy Dzień Cukrzycy

Dziś przypada Światowy Dzień Cukrzycy 📅🧐

Ten dzień przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostanie położony nacisk na profilaktykę!

Najlepsi dietetycy w sierpniu

Bardzo dziękuję za tak wspaniałe wyróżnienie! 😁😍 To wielka radość dla mnie ponownie znaleźć się wśród najlepszych dietetyków w firmie🥇

Ile to ma cukru?

Dzisiaj ciąg dalszy tematu cukru 🍭🍬😀

Chyba wszyscy wiemy, że napoje typu cola i piwa smakowe to kopalnia cukru 🥤🍻

Jednak żeby jeszcze bardziej to sobie zobrazować spójrzmy na poniższą grafikę 🧐🔍

Jak weekendowe podjadanie wpływa na Twoją dietę?

Dzisiaj chciałabym Was trochę bardziej uświadomić jak to jest z tymi weekendowymi odstępstwami od diety 😁🍕

Przepis na szybkie ciasto z owocami

Przygotowałam dla Was przepis na szybkie ciasto z owocami 🍰

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Warzywny niejadek to bardzo powszechne zjawisko. Co ciekawe obserwowane jest nie tylko u dzieci. Jednak to czy zostanie się takim warzywnym niejadkiem zależy w dużej mierze od dzieciństwa!

Urlop

WAŻNA INFORMACJA ❗️❗️❗️

W dniach 08.08- 14.08 przebywam na urlopie.

Ile to ma cukru ?!

Chciałabym Was skłonić do małych refleksji na temat zawartości cukru w produktach.

Dzień Arbuza

03.08 obchodziliśmy  Dzień Arbuza! 🍉🥳
Mało kto zdaje sobie sprawę jak wartościowy jest ten owoc❗️ Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat!

Dieta przy chorobach tarczycy

Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy to problem, który dotyka coraz więcej osób 😔 Niestety często zaburzenia te pozostają niezdiagnozowane nawet przez wiele lat 😮 Żeby temu zapobiec postaw na profilaktykę❗️

Przepis na Serniczki z patelni

Obchodzimy dzisiaj Międzynarodowy Dzień Sernika!🥳 Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na pyszne serniczki z patelni 😁

Dieta przy anemii

Ze wszystkich niedoborów pokarmowych najpowszechniej występuje właśnie niedobór żelaza. Niedokrwistość to stan, w którym dochodzi do zmniejszenia stężenia hemoglobiny, liczby krwinek czerwonych. Dieta odgrywa ogromny wpływ w profilaktyce i leczeniu niedokrwistości.

Faszerowana cukinia

Lato w pełni 🌞, a co za tym idzie sezon na warzywa!

Bezpłatny ebook z przepisami na domowe lody!

18. lipca obchodziliśmy Dzień Lodów!

Z tej okazji przygotowałam dla Was prezent!

Back

POKAŻ