Słyszałaś kiedyś, że ogórek „niszczy” witaminę C z pomidora i dlatego nie powinno się ich jeść razem? 🤔 To bardzo popularny mit, ale… w praktyce nie ma się czego bać! 🙌
Ruszamy z nową akcją promocyjną MENOPAUZA 😁🥳
Akcja jest skierowana głównie do kobiet w okresie około menopauzalnym 👩🙋♀️
Jednak również kobiety, które chcą się zawczasu przygotować i zgłębić nieco temat również zapraszam do wzięcia udziału w BEZPŁATNYCH konsultacjach 🕵️♀️😄⏳
Dzisiaj kolejna odsłona cyklu "5 Sposobów na ..." 😃
Tym razem inspiracje na pyszne pasty kanapkowe z 5 składników! 😊🥪
Insulinooporność dotyka wielu z nas 🙁
Tak naprawdę nie jest to problem tylko osób z nadwagą 😲
Wracamy dziś do Waszego ulubionego cyklu "5 Sposobów na ..." 😁 Tym razem inspiracje na pyszne tortille 🌯
Ostatnimi czasy coraz częściej słyszę od Was pytania o przepisy na dietetyczne dressingi 😁
Zastanawiacie się co zabrać ze sobą na lunch do pracy lub spakować dzieciom do pudełek do szkoły❓😁
Dzisiaj kolejna propozycja polecanych produktów 😊
Tym razem kolej na jogurty❗️
Na wstępie powiem, że nie jestem fanką parówek w diecie 😉 Nie jest to wartościowy produkt, który powinien znaleźć się w codziennym jadłospisie 🧐
Dyslipidemia to bardzo częsty problem w moim gabinecie 😔
Większość osób z dużą nadwagą/ otyłością ma zaburzenia profili lipidowego❗️
Czasem pytacie mnie na konsultacjach o alkohol na diecie 🥂🍷 Jak to z nim naprawdę jest?
Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że choroby tarczycy to plaga XXI wieku 😔
Ogromny wpływ w ich leczeniu oraz profilaktyce odgrywa dieta❗️
