mgr Elżbieta Baranowska
Gabinet Premium

Co nowego?

Już od poniedziałku zaczynamy BLACK WEEK! 🥰 🥳

Przez cały tydzień obserwujcie moją stronę, pojawi się mnóstwo promocji 🎉 Każdego dnia będzie wchodzić nowa promocja, która będzie obowiązywać do końca przyszłego tygodnia - do 27.11🎈😁

Zdrowe podejście do diety

Tym razem chciałam poruszyć dość kontrowersyjny temat podczas odchudzania 🤗 Nie wszystkich będzie to dziwić bo osoby, które do mnie przychodzą znają moje zdanie na ten temat 😮

Ile kalorii ma Twój drink?

Czasem pytacie mnie na konsultacjach o alkohol na diecie 🥂🍷

Nie zamierzam Was zachęcać do jego picia, wręcz nakłaniam do wyeliminowania/ dużego ograniczenia zarówno na "diecie" jak i po jej zakończeniu 😀🙏

Korzenna owsianka ze śliwkami

Przepis na rozgrzewającą, jesienną owsiankę 😀

Ebook "Smaki Jesieni" w prezencie!

Jesień jak każda pora roku ma swoje uroki 😁🍂

Z pogodą bywa różnie, ale pod kątem smaków to bardzo atrakcyjna pora roku ☔️🌫🌤

Światowy Dzień Cukrzycy

Dziś przypada Światowy Dzień Cukrzycy 📅🧐

Ten dzień przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostanie położony nacisk na profilaktykę!

Najlepsi dietetycy w sierpniu

Bardzo dziękuję za tak wspaniałe wyróżnienie! 😁😍 To wielka radość dla mnie ponownie znaleźć się wśród najlepszych dietetyków w firmie🥇

Ile to ma cukru?

Dzisiaj ciąg dalszy tematu cukru 🍭🍬😀

Chyba wszyscy wiemy, że napoje typu cola i piwa smakowe to kopalnia cukru 🥤🍻

Jednak żeby jeszcze bardziej to sobie zobrazować spójrzmy na poniższą grafikę 🧐🔍

Jak weekendowe podjadanie wpływa na Twoją dietę?

Dzisiaj chciałabym Was trochę bardziej uświadomić jak to jest z tymi weekendowymi odstępstwami od diety 😁🍕

Przepis na szybkie ciasto z owocami

Przygotowałam dla Was przepis na szybkie ciasto z owocami 🍰

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Warzywny niejadek to bardzo powszechne zjawisko. Co ciekawe obserwowane jest nie tylko u dzieci. Jednak to czy zostanie się takim warzywnym niejadkiem zależy w dużej mierze od dzieciństwa!

Urlop

WAŻNA INFORMACJA ❗️❗️❗️

W dniach 08.08- 14.08 przebywam na urlopie.

Ile to ma cukru ?!

Chciałabym Was skłonić do małych refleksji na temat zawartości cukru w produktach.

Dzień Arbuza

03.08 obchodziliśmy  Dzień Arbuza! 🍉🥳
Mało kto zdaje sobie sprawę jak wartościowy jest ten owoc❗️ Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat!

Dieta przy chorobach tarczycy

Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy to problem, który dotyka coraz więcej osób 😔 Niestety często zaburzenia te pozostają niezdiagnozowane nawet przez wiele lat 😮 Żeby temu zapobiec postaw na profilaktykę❗️

POKAŻ