mgr Elżbieta Baranowska
Gabinet Premium

Co nowego?

Szkolenie SOIT PRO 18.03.2022r.

Szkolenie SOIT PRO (School of insulinresistance therapy) to szkolenie organizowane przez Fundację Insulinooporności - zdrowa dieta i zdrowe życie. Jest to poziom rozszerzony w stosunku do szkolenia SOIT, które od wielu lat cieszy się ogromną popularnością wśród specjalistów z branży dietetycznej, medycznej i innych pokrewnych dziedzin.

Papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami

20. marca obchodzimy Dzień bez mięsa. Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na faszerowaną paprykę

Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy – zalecenia żywieniowe, fakty, mity, nietolerancje pokarmowe

Niedoczynność gruczołu tarczowego jest chorobą spowodowaną niedoborem hormonów tarczycy, które odpowiadają za prawidłowy proces przemiany materii. Wokół tematu Hashimoto w ostatnich latach narosło wiele mitów. Jednym z nich jest to, że wszyscy chorzy na autoimmunolgiczne zapalenie tarczycy powinni wykluczyć ze swojej diety gluten, laktozę, nabiał i najlepiej ułożyć dietę w oparciu o testy na nietolerancje IgG. Czy naprawdę tak jest ...

Makaron z cukinią i indykiem w sosie curry z suszonymi pomidorami

Może nie wygląda zjawiskowo, ale smak naprawdę robi wrażenie❗️👌😄 Dziś przygotowałam dla Was przepis na jedno z ulubionych dań moich podopiecznych 🥰

Darmowe konsultacje dietetyczne w Perfect Look Clinic Gdańsk Garnizon

Dobry Dietetyk oraz Perfect Look Clinic Gdańsk łączą siły żeby zapewnić jeszcze lepszą jakość swoich usług 🤝❗️😍 Z tej okazji serdecznie zapraszam klientki Perfect Look Clinic na bezpłatne konsultacje dietetyczne❗️🌷

Darmowe konsultacje w Premium Gym w każdy czwartek! Odbierz prezent!

Co tydzień w czwartek od godziny 17.00 do 21.00 możliwość skorzystania z darmowej konsultacji dietetycznej!

Odbierz wybrany ebook oraz zniżkę na pierwszą konsultację dietetyczną!

Dzień Kobiet oraz Dzień Mężczyzn! Rabat na pierwszą konsultację!

8. marca obchodzimy Dzień Kobiet, a 10. marca swoje Święto obchodzą Panowie! Z tej okazji przygotowałam specjalny rabat w wysokości 50 zł na pierwszą konsultację dietetyczną! Zapraszam do rozpoczęcia współpracy!

Najlepsi dietetycy w lutym!

 

Pierwsze emocje już opadły, więc chciałabym napisać kilka słów Jestem przeszczęśliwa otrzymując tak wielkie wyróżnienie Gdyby nie Wy, nie byłoby to możliwe!

Najlepsi debiutanci w lutym!

Ogromne podziękowania za zaufanie i za tak liczne odwiedzanie moich gabinetów w lutym!!! Dzięki Wam znalazłam się na podium naszego ogólnopolskiego rankingu! Jeszcze raz dziękuję Wam za to wyróżnienie.

 

Tłusty czwartek - czy naprawdę trzeba się najeść pączków na zapas?

 

Tłusty czwartek dla wielu oznacza jedną z nielicznych okazji do zjedzenia słodyczy . Czy to słuszne podejście? 

Wpływ diety w leczeniu i profilaktyce depresji

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu. Zgodnie z raportem Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią 4 miliony osób.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - 23.02

23. lutego świętujemy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu.  Zgodnie z raportem Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią 4 miliony osób.

Wystarczające - nie idealne czyli gotowanie na miarę naszych obecnych zasobów

Inspiracja na szybki obiad/lunch/kolację❗️ 🤗Vegeburger indyjski z mieszanki z soczewicą z sosem tzatziki i surówką.

Ciasto marchewkowe

Dla wszystkich wielbicieli ciast marchewkowych mam przepyszny przepis! 😁🍰

Koniecznie wypróbujcie❗️😍 A tych, którzy jeszcze nie robili ciasta marchewkowego zachecam do wypróbowania przepisu❗️😃

Większa dostępność terminów w Gdańsku!

WAŻNE INFORMACJE!

Od marca w każdy piątek można się umówić do mnie również stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku na Hebanowskiego

POKAŻ