Dzisiaj ciąg dalszy tematu cukru 🍭🍬😀
Chyba wszyscy wiemy, że napoje typu cola i piwa smakowe to kopalnia cukru 🥤🍻
Jednak żeby jeszcze bardziej to sobie zobrazować spójrzmy na poniższą grafikę 🧐🔍
Dzisiaj chciałabym Was trochę bardziej uświadomić jak to jest z tymi weekendowymi odstępstwami od diety 😁🍕
Warzywny niejadek to bardzo powszechne zjawisko. Co ciekawe obserwowane jest nie tylko u dzieci. Jednak to czy zostanie się takim warzywnym niejadkiem zależy w dużej mierze od dzieciństwa!
Chciałabym Was skłonić do małych refleksji na temat zawartości cukru w produktach.
03.08 obchodziliśmy Dzień Arbuza! 🍉🥳
Mało kto zdaje sobie sprawę jak wartościowy jest ten owoc❗️ Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na ten temat!
Choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy to problem, który dotyka coraz więcej osób 😔 Niestety często zaburzenia te pozostają niezdiagnozowane nawet przez wiele lat 😮 Żeby temu zapobiec postaw na profilaktykę❗️
Obchodzimy dzisiaj Międzynarodowy Dzień Sernika!🥳 Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na pyszne serniczki z patelni 😁
Ze wszystkich niedoborów pokarmowych najpowszechniej występuje właśnie niedobór żelaza. Niedokrwistość to stan, w którym dochodzi do zmniejszenia stężenia hemoglobiny, liczby krwinek czerwonych. Dieta odgrywa ogromny wpływ w profilaktyce i leczeniu niedokrwistości.
18. lipca obchodziliśmy Dzień Lodów!
Z tej okazji przygotowałam dla Was prezent!
Dużo moich pacjentów mi zgłasza, że lubi połączenie wytrawnych sałatek z dodatkiem owoca
Z tego względu przygotowałam dla Was przepis na sałatkę z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym
Insulinooporność dotyka wielu z nas 🙁 Tak naprawdę nie jest to problem tylko osób z nadwagą 😲 Żyjemy w czasach, w których dotyka nas plaga insulinooporności ❗️
Wyjazdy wakacyjne ☀️ podczas trwania redukcji masy ciała to problem, który dotyka wielu z nas ☹️ Czy to rzeczywiście powód żeby latem całkowicie odpuścić zmianę nawyków żywieniowych? 🤔
