Dieta fleksitariańska chroni nie tylko Twoje zdrowie, ale również planetę ❗️🌎Fleksitarianizm polega na ograniczeniu spożywania produktów odzwierzęcych 🐷🐓 Jego nazwa łączy ze sobą słowa flexible (ang. elastyczny) i wegetarianizm. Nie ma konkretnych wytycznych definiujących fleksitarianizm❗️ Dla jednego będzie to ograniczenie produktów odzwierzęcych do 1-2 razy w tygodniu, a dla drugiego ograniczanie się tylko do sporadyczncyh sytuacji ☺️ Niewątpliwie wszelkie modyfikacje diety w kierunku zwiększenia podaży produktów roślinnych jest dobre ❗️👍👏 Warto zacząć wprowadzać małe zmiany ale trwałe❗️ Jeśli codziennie jesz mięso i produkty odzwierzęce, to nawet jeśli w 1-2 dni w tygodniu zjesz wegańsko to już będzie Twoja namiastka fleksitarianizmu! 🤗☺️
Ja uwielbiam odwiedzać wegańskie restauracje 🍽❤️ Sama też eksperymentuje w domu, ale jednak jak ktoś Ci poda jedzenie, to jakoś od razu lepiej smakuje 🤭 Gwarantuję, że nawet największy miesożerca przekona się do roślin jeżeli dostarczy je sobie w takim wydaniu ❗️😄
Serdecznie zapraszam do współpracy dietetycznej. Istnieje możliwość umówienia się na darmową konsultację dla tych, którzy nie są jeszcze przekonani czy współpraca dietetyczna to coś dla nich. Liczba miejsc ograniczona! Więcej szczegółów dowiesz się wchodząc w:
https://baranowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/1/17/bezpatne-konsultacje-dietetyczne-17-01-2022/
Zachęcam do obejrzenia jak wyglądają materiały, które dla Ciebie przygotuję jeśli zdecydujesz się na współpracę indywidualną:
https://baranowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/2/4/umow-sie-na-konsultacje-dietetyczna-zobacz-co-otrzymasz-podczas-wspopracy/
Twój komentarz