Pszenna bułka i to ma być niby zdrowe?! Tak, to możliwe jeśli sięgniesz po odmianę pszenicy durum!
Wypróbuj koniecznie przepis na pyszne panini i dowiedz się więcej o korzyściach z zamiany klasycznej pszenicy na odmianę durum!
Dziś mam dla Was przepis na pyszny, szybki deser. Przygotowanie trwa zaledwie minutę (poza czasem spędzonym w piekarniku).
Chciałabym wszystkich zainteresowanych zaprosić na bezpłatne konsultacje dietetyczne w Gdańsku lub w Nowym Dworze Gdańskim. Koniecznie przyjdźcie, poznajcie mnie i przekonajcie się, że indywidualna współpraca dietetyczna to może być coś odpowiedniego dla Was!
Powodów, które uniemożliwiają trwałą redukcję kilogramów jest cała masa, Dziś wymienię 6 najczęstszych z nich, które uniemożliwiają skuteczną redukcję masy ciała i poprawę relacji z jedzeniem.
Serdecznie zapraszam klubowiczów Premium Gym na darmowe konsultacje dietetyczne w Gdańsku na Chełmie w każdy czwartek od godziny 17-21 Zapisy przez stronę internetową:
https://premiumfitnessandgym-gdansk.cms.efitness.com.pl/...
Zapraszam na darmowe konsultacje dietetyczne dla osób uczęszczających na zajęcia w La Pasion Studio Tańca w poniedziałek 24.01 w godzinach 17.00-19.30. Szkoła tańca znajduje się na ulicy Pilotów 3 w Gdańsku. Obowiązują zapisy!
Umów się na indywidualną współpracę, a otrzymasz na wizycie ebooka!
Nowy rok - nowa ja, brzmi znajomo? Spraw żeby tym razem postanowienia noworoczne się udały!
Święta, święta i po świętach, ale sezon na mandarynki dalej trwa! Brakuje Wam pomysłu jak zrobić z niej pełnowartościowy posiłek?
Pomyślcie trochę o swoich trzustkach. Moja propozycja na owsiankę nie spowoduje dużego wyrzutu insuliny.
Pamiętajcie żeby zawsze dodawać źródło tłuszczu i białka.
Dużo ludzi ma podejście, że jak już je słodycze to muszą to być "prawdziwe" słodycze. Nie jakieś zdrowe zamienniki, bo potem i tak się kończy, że dojadają jakimś batonem lub ciastkami. Ja to doskonale rozumiem, też tak często mam. Jednak te ciasteczka są naprawdę smaczne i nie odnosi się wrażenia, że to "fit słodycze". Koniecznie spróbujcie! U mnie w kuchni ...
Jeśli masz trudności z redukcją masy ciała, towarzyszy Ci ciągłe uczucie zmęczenia, nadmierna senność, napady wilczego głodu, masz problem z zajściem w ciążę, wahania nastroju to być może problem insulinooporności towarzyszy również Tobie.
