Tłusty czwartek dla wielu oznacza jedną z nielicznych okazji do zjedzenia słodyczy . Czy to słuszne podejście?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu. Zgodnie z raportem Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią 4 miliony osób.
23. lutego świętujemy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu. Zgodnie z raportem Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią 4 miliony osób.
Inspiracja na szybki obiad/lunch/kolację❗️ 🤗Vegeburger indyjski z mieszanki z soczewicą z sosem tzatziki i surówką.
Dla wszystkich wielbicieli ciast marchewkowych mam przepyszny przepis! 😁🍰
Koniecznie wypróbujcie❗️😍 A tych, którzy jeszcze nie robili ciasta marchewkowego zachecam do wypróbowania przepisu❗️😃
WAŻNE INFORMACJE!
Od marca w każdy piątek można się umówić do mnie również stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku na Hebanowskiego
Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Wielbicieli Pizzy❗️🥳 9. lutego przypada Międzynarodowy Dzień Pizzy! 🍕😍 Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na szybką, lekko odchudzoną pizzę❗️😁
Dieta dla par to idealne rozwiązanie, kiedy chcesz stosować dietę razem z partnerem, partnerką, członkiem rodziny czy współlokatorem. Po konsultacjach otrzymasz dwa jadłospisy oparte o te same lub bardzo zbliżone produkty czy posiłki. Każdy z nich będzie jednak indywidualnie dopasowany do potrzeb, stanu zdrowia, preferencji i trybu życia każdej z osób!
Fleksitarianizm staje się coraz bardziej popularny ostatnimi czasy. Jednak, gdy wspominam o nim moim pacjentom bardzo często okazuje się, że niewiele osób o nim słyszało 🤔👂🍅
Zapraszam do umówienia się na konsultację dietetyczną! 😁 U mnie otrzymasz program żywieniowy najwyższej jakości, który będzie służył Ci na lata. Otrzymasz wszystko w formie indywidualnej książki na ponad 100 stron w twardej oprawie oraz dostęp do indywidualnej strefy pacjenta! 😃🍇 🍓
Mimo że zima nie jest sezonem na koktajle to czasem warto urozmaicić dietę nimi
Jednak pamiętaj o dodaniu rozgrzewających przypraw typu imbir, cynamon, kurkuma
