Elżbieta Baranowska

Kategoria – Artykuły

Talerz pacjenta z insulinooprnością

Insulinooporność dotyka wielu z nas 🙁

Tak naprawdę nie jest to problem tylko osób z nadwagą 😲

10 inspiracji na lunchboxy

Zastanawiacie się co zabrać ze sobą na lunch do pracy lub spakować dzieciom do pudełek do szkoły❓😁

Jogurt i napoje mleczno-owocowe z dobrym składem

Dzisiaj kolejna propozycja polecanych produktów 😊

Tym razem kolej na jogurty❗️

Parówki z dobrym składem

Na wstępie powiem, że nie jestem fanką parówek w diecie 😉 Nie jest to wartościowy produkt, który powinien znaleźć się w codziennym jadłospisie 🧐

Pomoc w dyslipidemii - bezpłatny poradnik pacjenta

Dyslipidemia to bardzo częsty problem w moim gabinecie 😔

Większość osób z dużą nadwagą/ otyłością ma zaburzenia profili lipidowego❗️

Ile kalorii ma Twój drink?

Czasem pytacie mnie na konsultacjach o alkohol na diecie 🥂🍷 Jak to z nim naprawdę jest?

Produkty polecane w chorobach tarczycy

Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że choroby tarczycy to plaga XXI wieku 😔

Ogromny wpływ w ich leczeniu oraz profilaktyce odgrywa dieta❗️

Nutri-Score - wartościowe narzędzie do oceny produktów spożywczych?

Etykieta Nutri-Score jest próbą uproszczenia systemu oceny ogólnej wartości żywieniowej produktu spożywczego.🤔🤔 Czy zawsze możemy jej ufać? Przeczytaj więcej na ten temat!

Wspieraj odporność! Przepis na rozgrzewający napój imbirowy

Dziś kilka słów odnośnie wsparcia odporności 😁

Niestety sezon na grypę w pełni i wielu z nas zmaga się obecnie z infekcjami 😷🦠

Kulinarne wskazówki - co warto wiedzieć?

Przedstawiam ciekawe wskazówki kulinarne! 👩‍🍳🍽️🥣

 

#dietanawesoło czyli dietetyczny mem na poprawę humoru!

Nowy rok rozpoczęty z humorem #dietanawesoło 😂😂 A jak prezentuje się Wasza lista postanowień noworocznych na rok 2023? 🤔

Masz dosyć niezrealizowanych postanowień?

Umów się na konsultację już dziś i spraw żeby w tym roku się udało! 😁 

Ile kalorii ma kawa?

Kawa to napój niezwykle lubiany przez wielu z Was ale zdarza się, że mocno utrudnia nam proces odchudzania 😍😮

 

Produkty polecane w chorobach tarczycy

Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że choroby tarczycy to plaga XXI wieku 😔

Ogromny wpływ w ich leczeniu oraz profilaktyce odgrywa dieta❗️

Ile to ma kalorii? Krówki kontra Michałki

Dziś lubiana przez Was seria "Ile to ma kalorii?" 😍

POKAŻ