Szukasz inspiracji na sezonowe przepisy? Lubisz szparagi, truskawki i bób lub chciałbyś się do nich przekonać? Zgłoś się do mnie bo ebooka!
Masło orzechowe jest źródłem tłuszczy nienasyconych, przyspieszających spalanie tłuszczu i zapewniających uczucie sytości. Jednak wybór odpowiedniego masła orzechowego jest nie lada wyzwaniem.
Też masz problem z brakiem czasu Przez to nie udaje Ci się przygotowywać posiłków i w biegu chwytasz po jakieś słodycze/fast foody?
Majówka tuż tuż ! Z tej okazji przygotowałam dla Was ebook z przepisami na grilla!
A Ty pamiętasz o regularnych badaniach❓🩸 Sprawdzasz co roku czy wszystkie wyniki masz w normie❓
Dieta w Święta? A może Święta bez diety? Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak zachować umiar i zdrową relację z jedzeniem w Wielkanoc.
Ostatnimi czasy coraz więcej dzieci odwiedza moje gabinety Często jako pacjenci, ale czasem również towarzyszą swoim rodzicom, babciom, opiekunom.
Za nami już pierwszy dzień wiosny! 🌷
Coraz dłuższe dni, więcej słońca ☀️ , nowe, sezonowe produkty w sklepach 🍓 , to idealna pora żeby coś zmienić w swoim życiu! 😁
Zapraszam do współpracy dietetycznej ❗️
Niedoczynność gruczołu tarczowego jest chorobą spowodowaną niedoborem hormonów tarczycy, które odpowiadają za prawidłowy proces przemiany materii. Wokół tematu Hashimoto w ostatnich latach narosło wiele mitów. Jednym z nich jest to, że wszyscy chorzy na autoimmunolgiczne zapalenie tarczycy powinni wykluczyć ze swojej diety gluten, laktozę, nabiał i najlepiej ułożyć dietę w oparciu o testy na nietolerancje IgG. Czy naprawdę tak jest ...
Pierwsze emocje już opadły, więc chciałabym napisać kilka słów Jestem przeszczęśliwa otrzymując tak wielkie wyróżnienie Gdyby nie Wy, nie byłoby to możliwe!
Ogromne podziękowania za zaufanie i za tak liczne odwiedzanie moich gabinetów w lutym!!! Dzięki Wam znalazłam się na podium naszego ogólnopolskiego rankingu! Jeszcze raz dziękuję Wam za to wyróżnienie.
Tłusty czwartek dla wielu oznacza jedną z nielicznych okazji do zjedzenia słodyczy . Czy to słuszne podejście?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu. Zgodnie z raportem Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią 4 miliony osób.
Inspiracja na szybki obiad/lunch/kolację❗️ 🤗Vegeburger indyjski z mieszanki z soczewicą z sosem tzatziki i surówką.
Fleksitarianizm staje się coraz bardziej popularny ostatnimi czasy. Jednak, gdy wspominam o nim moim pacjentom bardzo często okazuje się, że niewiele osób o nim słyszało 🤔👂🍅
